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每天吃一把,治感冒、降血糖、清火除湿,还不花一分钱!  

2018-05-31 09:31:56|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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女人越理性,活得越高级

菜根菜叶你都扔掉了?

简直亏大了!

你丢掉的可是宝贝,

好吃又有营养!

丝 瓜 皮

炒菜时被削掉的丝瓜皮对女性来说,可是纯天然的祛痘神器,清热解毒的丝瓜皮,祛痘效果十分明显。

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做 法

把丝瓜皮刮成薄片,敷在痘痘上,可以及时排除痘痘里的毒素。如果用丝瓜皮煮水来喝,效果也是杠杠滴。当然来,内服外敷的祛痘效果更佳。

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葱 根

大家通常对葱的处理都是“掐头去尾”,只吃葱白,结果把非常珍贵的葱根都给浪费了。

葱根具有抗氧化、杀菌的特性,能有效预防肠道、呼吸道感染,感冒、肌肉酸痛等症状也可以缓解哦。

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做 法

葱根泡水洗净之后,可以和鲈鱼一起熬汤。先将葱根在煮开的水中煮5分钟,再加入鲈鱼块和姜丝,用小火一起炖煮10分钟,鲈鱼的鲜美和葱根的清香会结合得刚刚好!

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香 菜 根

最近天气多变,像小萱一样感冒的人肯定不少吧?感冒过后都会有积痰,小萱最近用香菜根调理,很快嗓子就好多了~

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做 法

香菜根洗净以后,用香菜根煮水喝,能够有效缓解咽喉的疼痛和异物堵塞,还你一个健康的好身体!

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助消化:香菜辛香升散,能促进胃肠蠕动,具有开胃醒脾的作用,寒性体质的人适当吃点香菜可以缓解胃部冷痛、饮食积滞,消化不良等症状。

发汗清热:香菜提取液具有显著的发汗清热的功能,其特殊香味能刺激汗腺分泌,促使机体发汗。

缓解眼睛疲劳:香菜中含有大量的维生素A,能够保护视网膜、缓解视力疲劳,针对长期面对电脑工作的上班族具有很好的明目作用。

预防感染:香菜中的胡萝卜素,能够预防细菌、病菌的入侵,特别是能够预防呼吸道的炎症、肠胃炎症、尿路感染等。

芹 菜 根

不少人下巴长痘痘,是体内有肾毒的表现。不妨把平时扔掉的芹菜根收起来吃,可以很好地帮助我们的肾脏排毒,芹菜根越往根部走,药性越好。

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做 法

把芹菜根泡在面粉水里,洗干净后用盐腌制十分钟,再依个人喜好添加调味品凉拌食用。鲜嫩的芹菜根,不仅有芹菜的香味,还能治疗慢性的小咳嗽哦!


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